Ich biete überwiegend Kombinationstherapien an, also ein Wechsel aus Gruppen- und Einzelsitzungen. Zum Einstieg, Kennenlernen und zur Überbrückung von Wartezeiten biete ich in regelmäßigen Abständen eine Einstiegsgruppe für kognitive Verhaltenstherapie an (die sogenannte "Gruppentherapeutische Grundversorgung"). Dabei handelt es sich um ein Angebot von 4 Gruppensitzungen á 100 Minuten, in denen das Vorgehen und grundlegende Inhalte der kognitiven Verhaltenstherapie erarbeitet werden. Die Kosten dafür werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Da es sich um ein zusätzliches Angebot handelt, werden diese 4 Sitzungen nicht von dem nachfolgende Therapiekontingent abgezogen.

Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Gruppe ist ein vorheriges Kennenlerngespräch (psychotherapeutische Sprechstunde), in der unter anderem eine erste Einschätzung der psychischen Beschwerden getroffen, das Ausmaß der Belastung sondiert und die Indikation für eine Psychotherapie gestellt wird. In diesem Gespräch können auch offene Fragen geklärt werden.

Wichtig: Die Teilnahme an der Einstiegsgruppe garantiert noch nicht einen darauffolgenden Psychotherapieplatz in meiner Praxis. Es dient dem Kennenlernen des Settings, der Einführung in die kognitive Verhaltenstherapie, erster Symptomlinderung und der Vorbereitung auf eine Therapie (die auch danach bei anderen Psychotherapeut:innen durchgeführt werden kann).